「ただいま。」
と言っても返事のない我が家。
手には寄り道して買ったローソンのカルボナーラ。
それをレンジで温めて一人寂しく借りてきた東京ラブストーリーを見ながら食べる日々。
休日にすることはネットサーフィンかDVDを借りにいくくらいしかない。
こんな生活を死ぬまで続けたいですか？
「そんな生活は絶対に嫌だ。」
嫌ですよね。
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好きな人と付き合いたいけど、
「いきなり好きと伝えたら、断られてしまうかも…」
と考えている方も多いのではないでしょうか。
初めて好きな相手と出かけてみたいけど、相手を何に誘っていいのかわからないという方も多いですよね。
今回ご紹介したいのは、『フットインザドア』という心理学の一つです。
まずは、フットインザドアがどういったものなのかからお話ししますね。
目次
フットインザドアってなに？
フットインザドアとは、小さな要求を飲ませることで、本命の大きな要求を通しやすくするという心理テクニックです。
訪問販売などで使われるテクニックで、その名称がどういうところからきているかというと
「ドアに足先を入れれば、販売が成立する」
つまり、家の中にさえ入ってしまえば、交渉は成立するということを示していて、最終的には自分が承諾してもらいたい要求を受け入れてもらいやすくすることです。
訪問販売などでよく、
「時間の都合がよろしければ、話だけでも…」
と言われて聞いた経験はありませんか？
もし、話を最後まで聞いて、商品を買ってしまったのであれば、フットインザドアのテクニックに見事にかかってしまったということです。
フットインザドアを恋愛に生かすには？
フットインザドアは小さい要求をきっかけに、大きな本命の要求を通すというテクニックでしたね。
それを、恋愛に生かすとすれば、デートのきっかけを先に提案することが必要です。
「付き合いたい相手に振られてしまった。」
「この相手と話して付き合ってみたいけど、自分に自信がない。」
という方に、ぜひ試していただきたいのが、このフットインザドアのテクニックなんです。
フットインザドアを恋愛に生かす方法その①できるだけ簡単なことから始める
これは、フットインザドアを利用するうえでの大前提ともいえる事なのですが、訪問販売を思い出してみてください。
いきなり「この商品はとてもいい商品なので、買ってください」といってもうさん臭くて誰も買ってくれません。
それと同じで、恋愛でもいきなり「付き合ってください」といっても生理的に無理と言われてしまうことが多いですよね。
そうでなくても、自分の容姿や性格などに相当自信があるのかなと思割れてしまいます。
フットインザドアを利用する際も、まずは友達や連絡先を知っている知り合いなどから始めてください。
そこから、電話や直接会って話をして関係性を深めていくことでうさん臭いや生理的に無理と言われることはかなり少なくなるはずです。
フットインザドアを恋愛に生かす方法その②自分から悩みを打ち明けて相談する
人と人の関係を深める上では、相手に心を開いてもらうことが必須です。
相手に心を開いてもらうには、自分の悩みや困っていることなどを打ち明ける事が必要となります。
その理由は、悩みなどを先に打ち明けることで「心を開いてくれている」と相手に思わせる事ができます。
心を開いていることを相手にアピールすると、フットインザドアの効果が高くなるんです。
フットインザドアの効果をわかりやすくするために、私の知人の話を紹介しますね。
知人は、幼馴染の方が好きだったそうで、自宅などいろいろな場所で仲良く話をしていました。
「幼馴染とお付き合いができたら、結婚したいな。」
そんな風に思っていましたが、振られるのが怖く、なかなか好きだという気持ちを打ち明けられないでいました。
そんな時、幼馴染の好みが、ぽっちゃりした体型だと知ってしまいました。
知人はというと、痩せ型だったので
「好みとは違う自分が告白しても振られちゃうな…」
振られると、今までの関係も維持できなくなってしまうため、告白しないでおこうかなとさえ思っていました。
でも、このまま諦めるのも悔しいので、知人は幼馴染に聞いてみたんだそうです。
「痩せ型の女性って嫌い？」
すると幼馴染は驚いた様子で「そんなことないよ？なんで？」と答えてくれたんです。
この一言で知人の心はすっと軽くなり、自然な笑顔で幼馴染と接することができました。
「あなたの好みがぽっちゃり体型だと聞いたから、私はダメかなと思ったんだよね。」
と素直に幼馴染に伝えることができたんです。
知人が素直に心の内を伝えると、幼馴染は
「そんなこと気にしなくてもいいのに。嫌だったら一緒にいないよ」
と優しく微笑みかけてくれました。
この1件も、いきなり「好きです」と告白しても、好みとずれていることで断られる可能性がありますよね。
けれど、最初に「痩せ型の女性は嫌い？」と聞いて、否定させることで次のステップである「告白」に繋げやすくなるんです。
それプラス、悩みを打ち明けることで、信頼関係を強くすることができます。
ちなみに、この知人はその後もフットインザドアのテクニックを利用して、告白からお付き合いそして、念願の結婚まで持っていくことができました。
フットインザドアを恋愛に生かす方法その③相手の興味のある分野の要求をしてみる
趣味がゲームであれば、「一緒にゲームしよう」や仕事で関わりのある方でしたら、「仕事のことで話があるんだけど」といった内容でしたら要求がより通りやすくなります。
相手の興味のあるもの知っていれば、どんな関係の相手でも利用できます。
できるだけ相手の立場や、好きなものに関連したものに合わせて、テクニックを利用しましょう。
悪い例として、私の知り合いは当時の彼氏に誘われて、映画館や地元では有名な洋菓子のお店など、一緒にいろいろなところに行っていました。
しかし、知り合いは映画には興味がなく、甘いものもそこまで好きではなかったので、だんだんつまらないと感じていき、最終的には別れてしまいました。
相手の趣味や興味を無視して誘い続けると「自分勝手な人だな」という印象がついてしまい、マイナスになってしまいます。
相手を誘う場合には、必ず相手の興味のある分野でお誘いするようにしましょう。
フットインザドアを利用するうえでの注意点は？
要求の差を大きくしすぎない
要求の差を大きくしすぎると、相手に無理と言われてしまったり、ついていけないと感じさせてしまったりする原因となります。
例えば、お金を借りる場面を想像してみてください。
フットインザドアで要求を通る可能性が高い場合
「5000円貸して」→「いいよ」→「あと１万円貸してくれない？」→「いいよ」
この場合、5000円は貸してくれたのに、１万はダメと言ったらケチだと思われるかな？という心理が働くため、要求が通りやすいのです。
でも、もしこの１万円が５万円だったらどうでしょう？
「そんな大金貸せないよ」
と言われるのが目に見えてますよね。
もし、最終段階が５万なら最初の第一歩は３万円くらいにするべきなんです。
このように、要求の差が大きいと、フットインザドアの効果はなくなってしまいますので、注意してくださいね。
要求の段階を分ける
できるだけ長い時間一緒にいたいという場合もあると思います。
いきなり、あと1時間くらい一緒にいたいと伝えるよりも、初めは３０分と伝えておき、あとは１５分おきくらいに「もっと一緒にいたい」と伝えた方が一緒にいれる確率は高まります。
しかし、相手にそのあと大事な予定がある場合は、３０分でも断られてしまう可能性がありますので注意が必要です。
要求に対して金銭的な報酬を与えない
要求に対して、金銭的な報酬を与えてしまうと、相手は恋愛感情ではなくなってしまいます。
また、本当に好きで関わっているのに、金銭的な報酬を与えてしまうと買収されたように感じてしまう方もいるそうです。
私の知り合いの彼氏はフットインザドアで金銭的な報酬を与えていたんです。
金銭的な報酬を受け取った知り合いは、その彼氏に対しての気持ちが変わってしまいました。
金銭的な報酬を与えたために、恋愛感情よりも金銭的な報酬が欲しいという気持ちが強くなってしまったんです。
結果的には、彼氏の貯金が少なくなり関係も悪化していたため、別れてしまったそうです。
フットインザドアでうまくいかない！そんな時に使えるテクニックとは？
フットインザドアでうまくいかない時に使えるテクニックとして、ドアインザフェイスというものがあります。
これは、一度わざと断らせておいて、AがだめならBは？という風に、小さな要求を通すというものです。
デート中のカップルの会話を聞いてみると、ドアインザフェイスのテクニックを使った会話を耳にします。
「今からがっつりした料理のおいしい店があるんだけど、行かない？」
「さっき別の店でいつもより多く食べたから、そんなにがっつりした所は食べれないよ。」
「じゃあ、あっちの店ならがっつりした料理やあっさりした料理までいろいろあるし、あっちにいこうか？」
「いいよ。」
といった感じです。
ポイントとしては、フットインザドアを利用して、断られた際の代替案を考えておくことです。
代替案があれば、会話に詰まることがなく、スムーズにドアインザフェイスのテクニックを利用することができます。
まとめ
フットインザドアは、好きな相手に付き合ってほしいと伝えたときに、無理と言われる確率を下げることができる心理学です。
フットインザドアを利用する際は
- できるだけ簡単なことから
- 要求の差を大きくしすぎない
- 金銭的な報酬を与えずに関係性を大切に
ということに注意をしましょう。
やりすぎると、信頼関係を壊してしまう危険性もあるので、使い方には注意しましょう。
過度な要求をするのはやめて、適切な範囲で使えば恋愛に素敵な効果が得られるはずですよ。
すみれ
彼氏と失恋してから恋愛ドラマを見て「こんな恋がしたい！」と空想にふけっていませんか？
「自分磨き！」と言ってメイクアップスクールや趣味に没頭してませんか？
失恋してすぐでしたらそれでも構いませんが、あまり長く続けると結婚に適した時期を過ぎてしまいます。
「出来るだけ早く立ち直って次の相手を見つける。」
これが一番の特効薬になります。
私の高校の同級生が失恋してから趣味に没頭していたのですが、叔母の急死をきっかけに婚活をする！という決断をしました。
ただ、一筋縄では行かなかったみたいなので、私と主人がアドバイスした所、４ヵ月で付き合う相手が見つかり、１年で結婚できました。
結婚報告を聞いた時には主人と共にかなり喜びました。
どのようにして相手を見つけれたか？
ほとんどの方が思っている価値観のおかしい所とは？
詳しいことはこちらを参照してくださいね。
崇 運営者の庄太郎さんと異なり、私は最初から婚活アプリ中心で活動しました。
私が婚活を始めた時は３０代も半ばであり、職業も自営業（フリーランス）と言う婚活市場ではかなり厳しい条件で活動しておりました。
中には出会って５分でフェードアウトされたこともあります。
しかし、そこで挫けずに婚活をした結果、私は婚活アプリに登録してから１年で結婚できました。
私のような一般的に条件が厳しいと言われている中でもくじけずに活動すれば結婚できます。
私も婚活アプリに登録する前には色々な婚活を試して挫折し、絶望を味わいました。
その時の話はこちらになります。
今ではお二方とも温かい手料理に囲まれてテレビを見ながら談笑する和気藹々とした家庭になっております。
友人の方は無邪気な男の子がいて、妻の後輩はお腹に新しい命が宿っております。
私自身この成功を見て幸せに感じております。