「ただいま。」
と言っても返事のない我が家。
手には寄り道して買ったローソンのカルボナーラ。
それをレンジで温めて一人寂しく借りてきた東京ラブストーリーを見ながら食べる日々。
休日にすることはネットサーフィンかDVDを借りにいくくらいしかない。
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嫌ですよね。
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婚活をしていると、楽しいことよりも辛いこともたくさんありますよね。
結婚前提の交際やデートを断られてしまったり相手のショックな一面を知ってしまったり…。
一度ならまだしも、複数回そういう目に合うと人間不信になってしまう人も少なくありません。
「婚活がうまくいかない」
「人間不信にならずに婚活する方法があったらいいのに…」
そんな気持ちを抱えている人に、今回は
- 人間不信になってしまう原因
- 人間不信にならない方法
この2点についてご紹介していきます。
最後までお付き合いいただければ、婚活で人間不信にならずに済む方法が見えてきますよ。
目次
人間不信になってしまう原因とは？
婚活で人間不信になってしまう原因として「思っていた展開と違う」ということが挙げられます。
婚活も人間関係ですから、思うように行くわけないと割り切れればいいのですが、なかなかそういうわけにもいきませんよね、
そこで、婚活で人間不信になってしまう原因として
- 相手に依存しすぎ
- 〜すべきという考えをもっている
この2点についてお話ししていきます。
相手に依存しすぎている
相手に依存しすぎていると、婚活はうまくいきません。
- 相手のいい印象や第一印象だけで判断してしまう
- 相手には自分がいないといけない（自分には相手がいないといけない）と思っている
という方は相手に依存しすぎている傾向があります。
また、相手のいい面だけをみて、勝手な理想像を作り上げてしまうのはよくないんです。
なぜなら、相手の裏切りや悪い一面がわかった時、
- 絶望感
- 失望感
などから、人間不信に陥りやすくなります。
私の知り合いに、会社の同僚の男性（Aさん）と結婚を前提に交際をしていた方がいました。
Aさんの第一印象は、
- 気さくで親しみやすい
- 知識や経験があって頼りになる
印象でした。
しかし、交際してすぐ
- 足やお腹のあたりなど、ボディタッチをする
- 「早く子どもが欲しい」と毎日言われる
といった言動が増えていきました。
知り合いもしばらくは聞き流していたそうです。
けれど、Aさんの言動が改まることはなく、知り合いは「そっちのことしか頭にないの？ 私と付き合ってるのは好きだからじゃなかったんだ…。」と落胆してしまいました。
その後、Aさんと別れた知り合いは、人間不信になってしまい
「これからは、結婚も婚活もしない」
と言っていました。
男性全てがそうなわけではありませんが、一度不信感を持ってしまうとなかなかそれを挽回するのは難しいようです。
「この人はきっといい人に違いない！」そんな勝手な印象だけで関係を深めるのはちょっと待った方がいいですよ。
こうあるべきという意識が強い
人間不信になりやすい人の中には、結婚への理想や期待が高すぎる方が多いです。
- この人と結婚すると必ず幸せになる
- 今までこれだけやってきたのだから、必ず次の人と結婚する
と焦ってしまっていませんか？
結婚への理想や期待が高いと、
- 無理な家事や仕事
- 自分にとって理想の相手
を無意識に要求してしまっている場合があります。
その分、裏切られた時の絶望感が増して、人間不信になる可能性が高くなってしまいますよ。
私の知り合いのBさんは結婚を前提でCさんと交際していました。
Bさんの望みで、
「互いに思いやりながら、結婚して幸せに暮らしそうね」
と誓い合っていました。
しかし、些細なことで喧嘩をしてしまい、Cさんが冷たい態度を取った際に
「優しい人だと思っていたのに、すごく冷たい人」
と感じてしまい、Cさんと別れてしまいました。
その後、Bさんは人間不信になり、１年くらい異性と話ができなかったそうです。
喧嘩をした時に、冷たい態度を取るのはごく自然なことですよね。
自分に置き換えて考えても、喧嘩の時に優しくなんてできない人が多いはずです。
相手を理想化してしまうと、そんな人間関係の基本的なことさえ見えなくなってしまい、理想の相手→意に沿わない態度を取られる→幻滅する→最悪人間不信という負のループにはまってしまいます。
どうしたら人間不信にならずに婚活できる？
人間不信にならない方法①：相手に依存しすぎない事
人間不信にならないためには、相手の一時的な印象や言動に左右されないようにすることが大切です。
その理由は
- 今、交際している相手と必ず結婚するとは限らない
- お互いに気が合うと思っていても裏切られることがある
主にはこの2点です。
相手に対して期待が大きすぎると、相手がそこまで悪いことをしていなくても幻滅するポイントは多くなりますよね。
「絶対に許せないポイント」をいくつか自分の中に持っておいて、それ以外のことは「それも個性」だと割り切る潔さも必要です。
そういう気持ちを持っていれば、出会った相手に「この人が理想の相手だ！」と過度な期待をせずにすみますよ。
人間不信にならない方法②：一度冷静になって、相手のありのままを受け入れてみる
喧嘩などの後に
「相手はこんなひどい人だったんだ」
と思いこんでしまい、そのまま人間不信になってしまう方が多いと思います。
ひどい人だと思ったときに、一度冷静になって「こういう人もいるんだ」という考えてみてください。
BさんとCさんの例だと、Bさんは一度冷静に
- Cさんが何かほかに悩みや大変だと思っていることはないか
- 喧嘩をしたことでBさんがCさんのことを「冷たい人だ」と思い込んでいないか
という事を考えてみる必要があります。
案外、相手のひどいと思える部分も冷静に受け入れられるかもしれませんよ。
人間不信にならない方法③：周りの人と婚活や結婚について話し合う
周りの人と婚活や結婚する上で人間不信になった経験を話し合う事も人間不信にならない方法としてお勧めです。
周りの人と人間不信になった経験を話し合う事で
- 婚活中に周りが経験したことを学んで活かせる
- 人間不信になるのは自分だけじゃないと思える
というメリットがあります。
意外と自分だけが大げさに受け取っているだけで、周りに話した時「なんだ。大したことなかったんだ」と思えることもあります。
そして、婚活でメンタルにダメージを受けた経験は誰しもあることです。
自分だけが辛い思いをしているわけではないということを知れるだけでも、次に繋げられますよ。
もし、人間不信になってしまったら？
人間不信になってしまった場合、すぐに婚活をするのは勇気が必要ですよね。
では、できるだけ早く人間不信から抜け出して、婚活を再開するにはどうしたらいいのでしょうか？
人間不信から脱する方法①：集中できる趣味などを見つける
集中できる趣味を見つけて行う事で、
- 冷静になれる
- 嫌な思い出を忘れることができる
事ができます。
嫌な思い出が薄れてきたら、趣味に関するイベントやお店で話をするのもおすすめです。
異性に対する人間不信を払拭するきっかけになりますよ。
人間不信から脱する方法②：婚活を一度休む
婚活を一度休んで、仕事や私生活など婚活以外のことに打ち込んでみることもおすすめです。
婚活を焦らなくても、仕事でも異性と関わる機会がある職場もありますよ。
私生活を充実させることで、婚活や婚活に役立つことを学べることもあります。
人は焦っている時、冷静な判断ができなくなりがちです。
そんな時に、一生のパートナーを決めるというのはあまりいい選択だとは言えませんよね。
婚活に行き詰まったら一度ゆっくり休んで他のことに目を向けてみましょう。
まとめ
婚活中に人間不信になる原因は、
- 相手のことを依存しすぎている
- 結婚への意識や期待が大きすぎる
ことです。
婚活中に人間不信にならないためには
- 相手に依存しすぎないこと
- 一度冷静になって相手のありもままを受け入れてみる
- 結婚について考え直してみる
事が大切です。
もし、婚活中に人間不信になってしまった場合、
- 趣味に集中する
- 婚活を一時中断する
と人間不信から立ち直れます。
そして、人間不信から立ち直って焦りもなくなった頃にまた婚活を再開してみてください。
以前とは違った視点で相手を見ることができ、良縁に恵まれる可能性は高まりますよ。
すみれ
彼氏と失恋してから恋愛ドラマを見て「こんな恋がしたい！」と空想にふけっていませんか？
「自分磨き！」と言ってメイクアップスクールや趣味に没頭してませんか？
失恋してすぐでしたらそれでも構いませんが、あまり長く続けると結婚に適した時期を過ぎてしまいます。
「出来るだけ早く立ち直って次の相手を見つける。」
これが一番の特効薬になります。
私の高校の同級生が失恋してから趣味に没頭していたのですが、叔母の急死をきっかけに婚活をする！という決断をしました。
ただ、一筋縄では行かなかったみたいなので、私と主人がアドバイスした所、４ヵ月で付き合う相手が見つかり、１年で結婚できました。
結婚報告を聞いた時には主人と共にかなり喜びました。
どのようにして相手を見つけれたか？
ほとんどの方が思っている価値観のおかしい所とは？
詳しいことはこちらを参照してくださいね。
崇 運営者の庄太郎さんと異なり、私は最初から婚活アプリ中心で活動しました。
私が婚活を始めた時は３０代も半ばであり、職業も自営業（フリーランス）と言う婚活市場ではかなり厳しい条件で活動しておりました。
中には出会って５分でフェードアウトされたこともあります。
しかし、そこで挫けずに婚活をした結果、私は婚活アプリに登録してから１年で結婚できました。
私のような一般的に条件が厳しいと言われている中でもくじけずに活動すれば結婚できます。
私も婚活アプリに登録する前には色々な婚活を試して挫折し、絶望を味わいました。
その時の話はこちらになります。
今ではお二方とも温かい手料理に囲まれてテレビを見ながら談笑する和気藹々とした家庭になっております。
友人の方は無邪気な男の子がいて、妻の後輩はお腹に新しい命が宿っております。
私自身この成功を見て幸せに感じております。